Unsere Kurse

Wing Fight ist ein lebendiges Kampfkunstsystem, das gemeinsam mit Sportwissenschaftlern entwickelt wurde. In unseren Kursen werden Sie nicht nur kämpferisch und körperlich geschult, sondern das Training wird Sie auch in Ihrer persönlichen Entwicklung vorwärts bringen. Ziel ist es, Fähigkeiten zu lernen und stetig weiterentwickeln, um diese intuitiv und automatisch im Freikampf oder im Notfall anwenden zu können, sowie die körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

Erwachsene

75 min

Im Wing Fight Training für Erwachsene werden die grundlegenden Prinzipien und Strategien vermittelt sowie Umgang mit Stress und körperliche Fitness trainiert.

Jugendliche / 11-15 Jahre

60 min

Durch das Wing Fight Training werden Jugendliche dabei unterstützt, ihre Grenzen kennen zu lernen, sich herauszufordern und notfalls verteidigen zu können.

Kinder / 4-7 Jahre

60 min

Während des Wing Fight Trainings für Kinder werden spielerisch Koordination, Bewegung und Selbstvertrauen gefördert.

Kinder / 8-10 Jahre

60 min

Im Wing Fight Training für Kinder werden durch wissenschaftlich basierte Übungen die Selbstsicherheit und Fähigkeit sich zu verteidigen gefördert.