Wir freuen uns, Sie zu unserer Einführungsveranstaltung einladen zu dürfen, die speziell für Anfänger und Interessenten konzipiert wurde, die die Kunst der Selbstverteidigung kennenlernen möchten.

In unserer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre werden Sie die Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen und erfahren, wie Sie sich effektiv vor Gefahren schützen können.

Programmablauf:

• Begrüßung und Vorstellung des Trainers
• Einführung in die Grundprinzipien der Selbstverteidigung
• Demonstration und Übung grundlegender Techniken
• Praktische Übungen in Partnerarbeit
• Tipps für das richtige Verhalten in Gefahrensituationen
• Frage- und Antwortrunde mit unseren Experten
• Informationen zu unseren regelmäßigen Selbstverteidigungskursen

Datum und Uhrzeit: 09. Mai 2023, 20. Juni 2023 – von 20:00 bis 21:00 Uhr

Anmeldung: Um sich für unsere Einführungsveranstaltung anzumelden, füllen Sie bitte das Formular am Ende der Seite mit dem gewünschten Termin aus. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung.

Kosten: Die Teilnahme an unserer Einführungsveranstaltung ist kostenlos. Wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben, die Welt der Selbstverteidigung unverbindlich kennenzulernen und herauszufinden, ob dies das Richtige für Sie ist.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, alle Fitnessniveaus ab 18 Jahren sind herzlich willkommen. Wir empfehlen, bequeme Kleidung und Sportschuhe zu tragen, um an den praktischen Übungen teilzunehmen.

Wir freuen uns darauf, Ihnen die wichtigen Fähigkeiten der Selbstverteidigung beizubringen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein zu begleiten. Melden Sie sich noch heute für unsere Einführungsveranstaltung an und machen Sie den ersten Schritt in ein selbstbewussteres Leben.

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